Horaires

Lundi : Karaté Traditionnel

17h30-18h30 : Enfants 8 – 14 ans (Tous niveaux)

18h30-20h00 : Adolescents / Adultes (Tous niveaux)

Mardi :

Body Karaté 12h15-13h15

Qi gong 14h00-15h00

Karaté respiratoire (pour les moins jeunes) : 15h15-16h15

Sophrologie (1 cours/mois) 18h30-19h30 débutants 19h30-20h30 confirmés

 

Mercredi : Karaté Traditionnel

14h00-15h00: Enfants 6-7 ans (Débutants)

15h00-16h00 : Enfants 8 – 9 ans (Débutants)

16h00-17h00 : Enfants 10-14 ans(Débutants)

17h00-18h00: Enfants 10-14 ans (Gradés)

18h00-19h00 : Adolescents / Adultes (Tous niveaux)

 

Jeudi: body karaté

12h15-13h15

 

Vendredi: Karaté Traditionnel

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19h30-20h30 : Adolescents – Adultes (Débutants)

20h30-22h00 : Adolescents / Adultes (Gradés)

 

Samedi : Karaté et Kobudo

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9h00-10h00 : Adolescents – Adultes : Kobudo (Confirmés: Marrons et Noires)

10h00-11h00 : Adolescents – Adultes Kobudo (Débutants: Blanches à Bleues)

11h00-12h30 : Adolescents – Adultes Karaté (Cours Compétiteurs Kumite/Kata et entraînement individuel)

 

Pas de cours pendant les vacances scolaires

Contact Sophie Mougenot : 06 07 48 13 71 ou Steve Piazza 06 62 67 56 88

 

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