Bonjour les Kobudokas, Je viens de publier ma vidéo à la préparation des grades de la ceinture jaune à verte. Cela vous permettra de travailler un peu à la maison. N’oubliez pas de vous abonner et de liker mes vidéos. J’espère que l’on pourra se retrouver très vite sur les tatamis.
Voici une playlist de karaté avec des exercices réalisés par votre professeur de Tassin.
Les séquences sont à répéter plusieurs fois en fonction de votre temps à gauche puis à droite.
Vous pouvez à la suite de ces exercices, effectuer votre Tokui kata (kata préféré, le plus fort). N’oubliez pas de vous échauffer.
Ces séquences ont pour but de fournir des exercices aux élèves de Tassin et de Lozanne et ainsi garder un lien avec eux pendant cette période de confinement. Au travail!
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